主持人：在心理疏导方面很多工作需要家长来做，家长应该如何疏导，应该说一些什么话？
郭 峰：我觉得家长像刚才我说那样，尽量淡化。如果可以的话，和他探讨一下目标的问题，帮助他认识自己。如果孩子过于的焦虑，建议您找专业人士。
主持人：您有没有碰到过这种例子，平时学习成绩一般，由于心理调整得好，最后取得不错成绩的？
郭 峰：还是有这样的例子的，我接触过一个孩子，他的排名是二十名左右，但是在这个过程中，有一段时间很焦虑，当时跟我们联系，我们梳理了他的情况、状态，发现他并不是底子不好，他的知识结构比较系统，但是对基本概念掌握上用一些漏洞，另外对考试没有上心，没有把自己调整在合理的焦虑状态上。
主持人：是过度不紧张？
郭 峰：对，过于放松，几次模拟考试不是太理想，记忆搜索不是很快，我们针对他的特点，一个是把他的过去基本的概念基本的理念和答题的过程进行了复习，另外对他有一个能力稍微强的目标，经过他的努力就可以达到，我们给他描绘了一个很好的前景。包括未来是怎样的，想想大学生活多么美好，后来这个孩子都有10分左右的进步，实际上我们在这个过程中，有一个合理的目标是很重要的，然后让他有适度的紧张，但不至于有压迫感。
主持人：心态不平和导致失败也是很多的？
郭 峰：这种例子更多一些，心态不平和，我接触过一个学生，本来在班上成绩比较好，一类的本科是没有问题的，相对一流的学校，但是他有一个缺点平时学习很扎实，但是信心不足，性格是相对比较好胜，自己也知道自己的目标跟自己的信心、自己的能力是不符合的，平时考试不在乎结果的时候发挥很好，相对来说，排名次亮相的场合状态却发挥不出来，常常有考前不适的状态。比如：头疼、腹泻等。这是焦虑的表现，有一种自我妨碍，这个过程中由于自己信心不足，让自己表现的，潜意识表现的症状，如果他失败了不是他的能力问题，失败是因为有意外的因素导致的，所以这个过程实际上对他自身的一种保护，实际上这种保护也害了他，考完了以后才知道这个情况，最后考完了刚刚过了本科分数线，后来进行复读，我们对此进行了辅导，帮助他认识到自己的实际的能力水平。复读的过程中几次模考还可以今年参加高考。
主持人：男女比例哪个多一些？
郭 峰：一般来说没有做过系统的统计，相对男生心理素质好一些，因为男生性格决定的对这种结果的在意性不是很高。
主持人：心理调试对女生应该更关注一些？
郭 峰：这几年不太了解，男女性别差异不是很明确了，总体来说女生心思细一点更容易出现问题。
主持人：复读生和应届生相比，心理承受能力是不是更差一点？
郭 峰：这个需要区分对待，复读生之所以复读，是因为他的自我认识不够，第一年考试的时候，没有认清楚自己的能力，因为我们说复读大部分是这样没有上到他想要的大学，另外还有一种本身离分数线差了一点，这都是因为把他的能力和水平发挥出来，经过一年可能会出现分化现象，经过这一年重新整理了自我认识，另外这一年中取得平衡以后，对知识有一个重新的审视，这样相对来说有比较大的进步，据我了解复读生一年以后进步了30分，甚至有的进到100分，大部分进步到20、30分，说明把正常的心理调整出来，也有一些学生，对所有复读生都存在一种心里，他会有负担感，耽误了这么多，但是在这个，是在考试之前必须要克服的，也是可以克服的，就是说，你的自我认识和负担感相抵触，大部分是20、30分进步的空间，除非你仍然没有自我认识调节好，仍然对不合理目标的这种想象，而在行动上又没有作出改变，处于焦虑状态，最后的效果是有限的。
主持人：对复读生而言，成绩提高问题不大，主要是心理上面进行调整？
郭 峰：复读一年对成绩补漏来说，应该还是能够做到的，就是说最后取决于心态。
主持人：是不是考试的时候只要保持平和的心态，就能做到超常发挥或者是正常发挥？
郭 峰：正常发挥平和心态也可以是正常发挥，平和心态上兴奋一点就是超长发挥，比如你在打一个游戏你不兴奋的时候会是一般的状态，如果是兴奋一点一点，这个时候超越了你平时一点一点，但这点兴奋会带来不一样的结果。
主持人：对手是自己假想的？
郭 峰：是长期假想，把目标订得稍微高一点，比自己稍微高一点，到最后阶段是检验的阶段，检验的阶段一定会兴奋的。
主持人：最后几分钟时间，请您给我们迎接高考的考生说几句话吧，最后的这几天，他们应该做一些什么？
郭 峰：如果你们关注猫扑，我觉得你们心态很好，把自己放在很普通的状态上，保持平常心，在未来几天中继续保持一颗平常心，另外最后几天中合理地安排自己的考试，复习的时间，合理安排饮食睡眠。需要根据你考试时间的安排，来调整你的最佳状态，明天上午考语文，你应该让你的语文在上午兴奋起来，还有一个小窍门，先复习离你最远的那一科目，不要说是期望家长给你们过多的关注，这样不好，没事和朋友聊聊天，聊的时候注意话题避开高考，要放松，每天花上15分钟憧憬一下未来考完试的生活，考完试有山清水秀在等着你，这种美好的未来需要你用现在的时间去憧憬，每天花15分钟憧憬，可能就真的变成现实。
主持人：谢谢您，谢谢您来到我们今天的访谈室，各位网友今天的访谈就到这儿，再见。
