宋玉梅：刚才我们听到两位做游戏的小姐先生谈这个，我实际上就是在用语言，他们听到我的语言接受这种方式，他们自己暗示自己。
主持人：但是是人人都可以被这样暗示吗？
宋玉梅：理论上说人人被催眠人人被暗示。比如说摄影师先生我进入催眠状态，我就要让自己清醒。为我的声音做暗示。刚才五位被试的人员，他们想体验一下，看看到底是什么，不管知道程度多少，但是以前给的神秘是不是那样呢，在这种放松状态下就接受了，它实际上对自己暗示着，看到的行为就是告诉你。
主持人：他们听了您的话以后确实一只手向上一只手向下，说是自我暗示，但事实上是 不是间接地被您控制了？
宋玉梅：手臂分开的程度就是暗示的程度。不接受暗示就是不被自己暗示。我没有被你暗示。我们讲催眠不是说催眠能控制人的意识而你自己愿意接受暗示。你就可以做到，如果你说我有更重要的事，我要清醒，在你清醒的状态下你不会被催眠。
主持人：被催眠的状态也有深浅之分？刚才他们是最浅的状态。
宋玉梅：对，刚才网友也跟我们体验的，也可以说一下。我一做老板会怎样，影响暗示，这就是不接受暗示。
主持人：比较深度是什么样？
宋玉梅：关于催眠的深度，催眠是有深度，深浅度不同。通常催眠有浅度中度和深度，这种讲法里有分级，但总的来说强调深浅中度，比如说浅度可以做一些什么。
主持人：刚才他们算几级？
宋玉梅：他们是很浅的也就是一二级。
主持人：六级是什么状态？
宋玉梅：如果作为催眠师来讲主要是目的是做治疗的，刚才那些东西是做舞台秀的，我们看到巫师魔术师都会借助催眠来做，把你的意识控制了，让你学什么叫都会进入那种状态，那是工作的需要，催眠不是这样。我们说催眠是分级的。其实很浅不用做那么深，当然有一些特殊的，比方说我们会听到，关于催眠可以止痛，拔牙，很久以前没有麻药的时候，我们讲特殊功能巫师这样的，他们会给人做止痛，那当然以后呢，当麻药发明了以后，麻醉要发明了以后，一般医学界就不使用这个了，麻药是比较快的，一般规定时间里头就会起多少。麻醉药起作用，恢复会担心有一些负面的影响，催眠是没有这个副作用的，前两天，网上登了在伊朗在医院里有一个医生在催眠师的帮助下做了剖腹产手术，催眠在一定程度上可以让你痛觉越来越小直到消失。
主持人：一般达到几级？
宋玉梅：一般四五六级，一般说到六级划分标准的时候，痛陈分成浅度中度和深度，我刚才介绍六级，还有十二级。
主持人：划分方法不同？不同程度催眠方法不一样，都是语言引导还是借助别的东西？
宋玉梅：催眠状态下，我们讲清醒状态，如果我们是正常人，我们有视觉我们可以看，耳朵可以听鼻子可以闻，口腔可以品尝味道，肢体还有触觉，但是我们可以看到，我们有时候相信我们眼睛看的东西，是视觉告诉我们，当人在催眠状态下，催眠师可以用语言把你的视觉系统，听觉系统胃觉系统给调出来，实际上是你自己调出来的。
主持人：主要还是通过语言。
宋玉梅：催眠方法有很多，我这里一说？
主持人：真的揭开面纱了？
宋玉梅：眼神不要游离，比方说你盯住开关。
主持人：一直盯住看？
宋玉梅：盯一会。当你这种状态下眼神会疲劳，眼睛就要闭上了。我刚才说用这样的方法，何况在你面前摆来摆去，借助这些方法，方法有很多。
主持人：我们还看到在电视上做表演，头在椅子上，脚在椅子上，中间腾空的，甚至独自上坐一个人都不会凸下去，那个是真实的吗？
宋玉梅：真实的，催眠师让他的身体变得僵硬，但那个也是为了作秀用的。
主持人：那个算是深度催眠吗？
宋玉梅：不会，在那个状态下，催眠师用语言引导你的身体，那个时间很短。
